こんにちは！スタッフMです。
猛暑の中でマスク、辛いですねー。
人が少ない場所でマスクを外して、水分補給を忘れずにしましょう！
マスクの中の自分の息が気になりませんか？
歯磨きは丁寧にしているのに…それはもしかしたら、舌の汚れが
原因かもしれません。
舌についた汚れ「舌苔」は食べかすや細菌からなり、口臭の原因に
なります。

舌のお掃除は1日１回、朝がオススメ！
歯ブラシや舌クリーナーを使って、やさしく行います。
舌をぐーっと前に出して、奥から手前に向かって汚れを取りましょう。
鏡を見ながら、無理なく行ってくださいね！
感染対策としても有効な舌みがき、ぜひお試しあれ‼︎

たなか歯科